身上濕氣重有什么癥狀 濕氣太重有什么表現(xiàn)?導致濕氣的原因有哪些?

 因為受到身體變化，以及周圍環(huán)境的影響，所以在現(xiàn)實生活中，有很多人們的身體濕氣比較重，一旦身體濕氣重，就可能會導致自己的身體感覺不舒服，會帶來很多的問題，身上濕氣重有什么癥狀呢，有怎樣的表現(xiàn)。

身上濕氣重有什么癥狀

自己的身上濕氣重的話，會有這樣幾種癥狀表現(xiàn)。首先就是身體內(nèi)的毒素無法排出，會導致皮膚很不好，皮膚很容易出油，而且還會出現(xiàn)長痘等情況。還有就是因為身體內(nèi)的濕氣比較重，所以說很容易出現(xiàn)水腫的情況，一般造成起來眼睛睜開如果有緊繃感，就是說明身體內(nèi)有濕氣。還有就是身體濕氣重的話，不管睡多久，都會感覺身體十分的乏力，會沒有精神，永遠都睡不夠，而且早上起來的時候，還會感覺到喉嚨里面有痰，舌苔發(fā)厚而且發(fā)白，甚至還會出現(xiàn)發(fā)苦等情況，這些都是屬于濕氣重的表現(xiàn)。

身上濕氣重有什么癥狀，一般是有這樣幾個方面的表現(xiàn)，自己在生活中也需要注意，只要是自己也出現(xiàn)了這樣的狀況 ，就說明身體內(nèi)的濕氣重，需要盡快的祛濕，像是紅豆薏米粥等，都是很不錯的選擇，能幫助自己更好的祛濕除濕。