汗臭味很重怎么辦 衣服汗臭味很濃洗不掉

汗臭味是因為流汗多，細菌增長后出現(xiàn)的異味造成的，汗臭味會讓人感覺很尷尬，給周圍人帶來影響，平時要保持個人皮膚衛(wèi)生，很多朋友出現(xiàn)汗臭味用了很多方法也沒有改善，汗臭味很重怎么辦？

汗臭味很重怎么辦

汗臭味很重的話要補充人體足夠的水分，如果人體缺少水分的話會影響人體新陳代謝，人體缺水的情況如果大量出汗就容易出現(xiàn)汗臭味的情況。如果平時吃的肉類東西過多的話容易出現(xiàn)汗臭味，比如吃過多的紅肉，還有一些腥味大的肉類出汗比較容易出現(xiàn)異味，因此，平時飲食要清淡，可以吃白肉類比較清淡。如果人體不經(jīng)常運動，汗液沒辦法排出來或者排的少，這樣汗液容易在人體中堆積，這樣容易有汗臭的情況。流汗后要及時擦汗，這樣可以減少汗臭味的出現(xiàn)，時間到了要洗澡保持皮膚干凈，貼身衣物也要勤換洗，平時最好不要長時間在空調房，保持環(huán)境空氣流通，貼身衣物最好穿純棉的。

以上就是汗臭味很重怎么辦的介紹。人體在壓力大的情況會讓皮膚毛孔粗大處排汗多，這部位的細菌滋生的快，多，如果大量出汗就有異味出來，平時避免不良情緒出現(xiàn)，要保持良好的心情。