血糖水平持續(xù)偏高，可能會(huì)對(duì)身體多個(gè)部位造成不良影響，特別是我們的雙腳。雙腳作為身體的末端，往往能反映出體內(nèi)血糖的異常變化。當(dāng)雙腳出現(xiàn)以下5大變化時(shí)，我們一定要高度重視，這可能是血糖升高的預(yù)警信號(hào)。
血糖高了腳上有啥變化
1、皮膚感覺(jué)異常
血糖升高后，腳部神經(jīng)易受損，皮膚感覺(jué)會(huì)改變。起初，患者可能偶爾感到腳部有輕微麻木，觸覺(jué)變得模糊，像隔著薄紗觸物。之后，麻木感加重且范圍擴(kuò)大，如同穿厚重麻木的鞋。還可能出現(xiàn)刺痛，毫無(wú)預(yù)兆地襲來(lái)又消失，部分人會(huì)有蟻?zhàn)吒?，像螞蟻在腳底爬動(dòng)。這些異常不僅影響生活，還是糖尿病周?chē)窠?jīng)病變的開(kāi)端，警示患者控糖，防止神經(jīng)損傷惡化。
2、皮膚色澤改變
高血糖阻礙腳部血液循環(huán)，皮膚色澤隨之變化。開(kāi)始，腳部皮膚可能略顯蒼白，無(wú)健康血色，黯淡無(wú)光。病情發(fā)展，血液淤積，皮膚呈紫紅色，這是血液循環(huán)不暢的表現(xiàn)。此外，皮膚會(huì)干燥、粗糙、起屑，像缺水干裂的土地。這些改變反映腳部健康問(wèn)題和身體代謝紊亂，需重視血糖管理，改善循環(huán)，維持皮膚正常狀態(tài)。
3、傷口愈合緩慢
血糖高削弱身體修復(fù)和免疫能力，腳部傷口愈合艱難。即使小擦傷，正常幾天愈合，高血糖患者可能需數(shù)周甚至更久。愈合時(shí)，傷口易感染，出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇、滲液等癥狀，因高血糖為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件，身體抗菌能力又因血糖下降。小傷口若處理不當(dāng)，可能發(fā)展成難愈潰瘍，帶來(lái)極大痛苦，甚至引發(fā)嚴(yán)重后果，所以要小心護(hù)腳，受傷及時(shí)處理。
4、腳部畸形
長(zhǎng)期高血糖影響腳部骨骼和關(guān)節(jié)，致腳部畸形，如夏科氏關(guān)節(jié)病。因神經(jīng)病變，關(guān)節(jié)失去正常感覺(jué)和保護(hù)機(jī)制，受反復(fù)微小損傷后逐漸變形，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、足弓塌陷、腳趾彎曲等情況，影響腳部功能和行走能力，選鞋也困難，不合適鞋子會(huì)加重?fù)p傷?；颊咝璺e極控糖，采取措施保護(hù)腳部關(guān)節(jié)，減輕畸形不便和痛苦。
5、足部潰瘍
足部潰瘍由皮膚感覺(jué)異常、血液循環(huán)不暢和傷口愈合緩慢等因素共同引發(fā)。起初可能是腳底或腳趾間小水泡，因腳部感覺(jué)減退未及時(shí)察覺(jué)，水泡破裂后，傷口在高血糖環(huán)境下迅速感染惡化成潰瘍，潰瘍面擴(kuò)大、加深，周?chē)M織紅腫、發(fā)熱，有分泌物。若不及時(shí)治療，可能侵蝕深層組織，引發(fā)骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至截肢，嚴(yán)重?fù)p害身體健康和生活質(zhì)量。
血糖高在腳上的變化漸進(jìn)復(fù)雜，這些癥狀相互關(guān)聯(lián)，反映高血糖對(duì)末梢血管、神經(jīng)和組織的損害。糖尿病患者或血糖偏高者要密切關(guān)注腳部變化，這有助于早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，及時(shí)采取措施，預(yù)防病情惡化，降低截肢風(fēng)險(xiǎn)。
