食物過敏怎么辦才最有效 緩解食物過敏的方法

由于人體的特殊性，人們在日常生活中常常會因為不知道吃了什么東西產(chǎn)生瘙癢、皮膚表面冒起紅疹等癥狀，這就是所謂的過敏。因為每個人身體素質(zhì)的差異性，造成每個人的過敏原都不一樣。生活中有一些緩解過敏的小妙招。

食物過敏怎么辦才最有效

吃東西過敏是一件很常見的現(xiàn)象，食物過敏時皮膚上會出現(xiàn)異常的反應，如瘙癢、出現(xiàn)紅斑等，這個過程對患者來說是很痛苦的。那么具體有什么方法能夠幫助過敏者緩解過敏的痛苦呢？

1、停止進食

一般來說，當人們食用讓自己過敏的食物時，過敏的癥狀會立馬顯現(xiàn)出來，這是我們應該立即停止正在食用的食物的攝入，這樣可以減少癥狀加重的可能性，從而緩解過敏產(chǎn)生的瘙癢、紅腫等癥狀。

2、降溫、補充水分

過敏時身體會出現(xiàn)潮熱，人體的局部體表溫度會隨之升高，體溫的升高又會加快皮膚組織下血管中血液的流動速度，加快過敏的發(fā)生。而這時可以用冷敷的方法降溫，不妨用毛巾沾水敷在過敏的皮膚上。也可以喝水，用補充水分降溫。這兩種方法都可以降低體溫，從而緩解過敏。