泡浴的好處和壞處 泡浴的作用

一般家庭洗澡還是以淋浴居多，也有些人出于舒適感方面的考慮，裝修的時候就買了一個浴缸，這樣每天就能夠享受泡澡的幸福感。我們今天也不妨深入分析一下泡浴的好處和壞處。

泡浴的好處和壞處

其實如果單從洗澡清潔的角度來說，泡浴和淋浴的差別并不是很大。泡在熱水里倒是能夠更好的軟化皮膚表面的角質(zhì)層，但是鑒于現(xiàn)代人每天都洗澡，而且還有很多好用的清潔用品，所以基本上不用擔心角質(zhì)層增多的問題。所以泡浴更直接的好處是能夠放松身心，因為人體的密度與水的密度基本相同，所以當全身浸泡在熱水中的時候，人基本上是處于一個失重的狀態(tài)，這樣全身的肌肉都能因此而放松下來，得到難得的休息。而這樣的狀態(tài)又可以讓人的心情因此放松，尤其是對于上班或者做生意的人來說，平時的心理壓力是非常大的，晚上回家之后泡一個澡，能夠緩解緊張情緒，也能輔助睡眠。

關于泡浴的好處和壞處，唯一需要注意的就是時間以及溫度。尤其是家庭的浴室往往空間比較小，如果泡的時間太長有可能會造成缺氧，甚至有些人會因為泡澡過久而暈過去，這可是非常危險的事情。