知了的營養(yǎng)價值　　知了的營養(yǎng)

我們每個人的生長發(fā)育都是需要很多營養(yǎng)的，蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素等等這些都必不可少。而我們補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)的基本途徑就是要依靠攝入食物，除了一天必要的三餐飲食之外，很多人還會去尋找一些營養(yǎng)價值高的食物來補(bǔ)充營養(yǎng)。

知了的營養(yǎng)價值

很多人吃的東西可能都不被大多數(shù)人所理解，就像有些地方的人會去食用知了。知了是和蟬差不多的一種昆蟲，它們除了會吃害蟲之外還會時不時地發(fā)出鳴叫，因為它的外形也是像一般蟲類動物一樣，有軀殼，有觸角，所以很多人見了都會很害怕，更別說去食用它了。

雖然這聽起來很匪夷所思，而事實是就是會有很多人食用知了，將捕捉好的知了處理干凈之后放到油鍋里炸熟，然后還可以撒上一些調(diào)味料，吃起來是香脆的。

別看知了其貌不揚，它的營養(yǎng)價值可是很高的，治療含有豐富的蛋白質(zhì)，它的蛋白質(zhì)和熱量甚至是瘦牛肉的三倍，足以滿足人體所需。除此之外知了還是一種寒性食物，它能夠散風(fēng)宣肺，解熱定驚，對安撫情緒也是很有作用的。