喝酒后拉肚子？與這6個原因有關(guān)

喝酒是很多人喜歡的一種社交方式，但是有時候喝酒后會出現(xiàn)拉肚子的情況，讓人非常不舒服。那么，喝酒后拉肚子的原因是什么呢？下面介紹喝酒后拉肚子的六大原因。

喝酒后拉肚子的六大原因

1.酒精刺激腸道

酒精是一種刺激性物質(zhì)，喝酒后會刺激腸道，導(dǎo)致腸道蠕動加快引起腹瀉。尤其是喝大量的白酒、啤酒等高度酒精飲品，更容易刺激腸道，引起腹瀉。

2.酒精殺菌作用

酒精具有一定的殺菌作用，喝酒后會殺死腸道中的一些有益菌群，導(dǎo)致腸道菌群失衡，因此大家出現(xiàn)腹瀉等問題，也可能是腸道菌群失衡所導(dǎo)致。

3.飲酒過量

飲酒過量會導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)過重，腸道無法正常消化食物，從而引起腹瀉。尤其是在空腹或者飲食不當(dāng)?shù)那闆r下，更容易出現(xiàn)飲酒過量引起的腹瀉。因此，如果經(jīng)常需要喝酒，最好避免空腹飲酒，降低酒精對腸胃的損耗。

4.飲酒過程中進(jìn)食不當(dāng)

在飲酒過程中，如果進(jìn)食不當(dāng)，如吃了過多的辛辣食物、油膩食物等，會導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)加重，并且這些食物跟酒精發(fā)生相互作用后，會加重我們的腸胃不適。

5.酒精過敏

有些人對酒精過敏，喝酒后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如腹瀉、嘔吐等癥狀。另外，如果過敏反應(yīng)十分嚴(yán)重，建議大家立即就醫(yī)，避免出現(xiàn)更大的問題。

6.酒精中毒

喝酒過量會導(dǎo)致酒精中毒，嚴(yán)重的情況下會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。飲酒時，我們需要嚴(yán)格控制量，以更好地保護(hù)身體。

酒后別急著做這四件傷身的事

1.大家飲入大量酒精后，應(yīng)當(dāng)少喝濃茶或者是咖啡，這可能會導(dǎo)致我們的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)極度興奮，從而誘發(fā)心腦血管鄧問題。

2.酒后不催吐

喝酒后不少人會采用催吐的辦法，以緩解不適。其實，催吐是一種很危險的行為，極有可能導(dǎo)致胃部的食物倒流，從而誤入膽管內(nèi)，導(dǎo)致異物堵塞，危及生命安全。

3.酒后不吃藥

大量飲酒后，不能隨意服用藥物，很多藥物跟酒精會出現(xiàn)相互作用，因此盡量避免隨意服用藥物。

4.酒后禁忌立馬洗澡

不少人為了清醒或者是去酒味，喝酒后馬上沖澡。這種行為可能會導(dǎo)致我們的血管出現(xiàn)收縮或者是擴(kuò)張，導(dǎo)致身體出現(xiàn)暈厥、血管破裂二等問題。

以上就是喝酒后拉肚子的六大原因，能發(fā)現(xiàn)為了避免喝酒后出現(xiàn)腹瀉的情況，建議適量飲酒，不要空腹飲酒，同時酒后也不宜做一些事情，尤其是吃藥、立馬洗澡等問題。如果出現(xiàn)腹瀉等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。