葛根的吃法 葛根可以怎樣吃

葛根也是目前比較常見的一種中藥材，有清熱排毒和潤腸通便等多種的效果，所以葛根的好處是非常多的，但是很多人還不清楚葛根的吃法都有哪些，葛根怎么吃效果最好，葛根不僅是一種藥材，也是一種食物的補充劑，使用方法是非常多的，下面我們來介紹一下。

葛根的吃法

葛根的吃法有很多，最常見的就是用來泡茶，或者是直接研磨成粉之后添加到食物當中，熬粥或者煮粥，都有非常好的效果，最常見的就是用葛根去泡茶，把根洗干凈之后，切成薄片，加入30克，然后加入沸水，就可以當做茶水去飲用，一次添加的葛根可以沖泡兩到三次，每天服用一次，而且對于喝酒的人學(xué)和葛根茶之后，還有醒酒和護肝等作用，另外，還可以用葛根去燉湯，葛根洗干凈切片，把葛根與排骨或者是雞鴨等各種的滋補食材放在一起，按照正常的的方法去煮就可以，對于營養(yǎng)心肌或者是發(fā)汗解毒有非常好的幫助。

現(xiàn)在我們對于葛根的吃法有一個詳細的了解，另外還可以把葛根研磨成粉，再根據(jù)自己的口味加一些調(diào)料，米飯煮熟之后就可以去使用，有著非常好的減緩記憶力衰退等效果，另外，還可以把葛根研磨成粉，之后用涼開水調(diào)成格粉之后，再用沸水進行沖泡，對于治療口舌潰瘍和心煩發(fā)熱有非常好的幫助。