一喝牛奶就拉肚子是什么原因 一喝牛奶就拉肚子怎么辦

喝牛奶對身體的好處非常多，尤其可以給身體補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)，因此影響專家也推薦普通人每天喝一杯牛奶。不過也有很多人喝牛奶就會腹瀉，一喝牛奶就拉肚子是什么原因呢？

一喝牛奶就拉肚子是什么原因

首先要給大家普及一個常識，在中國牛奶導致腹瀉是一個非常常見的現(xiàn)象，這也是我們在體制上與西方人不同的一個特點。因為在東亞地區(qū)包括中國，超過9成的人都無法合成乳糖酶，這也就意味著無法正常消化牛奶當中的乳糖，所以在喝牛奶之后消化道就會不適應從而腹瀉。因此喝牛奶拉肚子并不是因為奶的品質(zhì)不過關(guān)，而是我們的消化道自身存在的問題。但是這種現(xiàn)象更多出現(xiàn)在成年人身上，因為嬰兒是需要靠母乳來提供營養(yǎng)的，所以所有的中國人在嬰兒階段都能夠靠自身合成乳糖酶，如果在斷奶之后一直喝牛奶的話，那么這個功能就不會消失，并且一直延續(xù)到成年之后，也就不會再遇到拉肚子的問題了。

一喝牛奶就拉肚子是什么原因？以上就是對這種情況的介紹。如果是年齡已經(jīng)比較大的人，再想要扭轉(zhuǎn)這種情況困難比較大。但是對于兒童來說，消化牛奶的功能還是可以重新培養(yǎng)起來的。