小兒磨牙是一個較為常見的現(xiàn)象，其治療方法多種多樣，關(guān)鍵在于找到磨牙的根本原因。小孩磨牙最好的解決方法需要根據(jù)具體情況進行針對性處理。以下將詳細介紹幾種有效的治療方法，幫助家長更好地應對孩子磨牙的問題。
小兒磨牙怎么治療
1、驅(qū)蟲治療
腸道寄生蟲感染常致小兒磨牙。孩子腸道有蛔蟲、蟯蟲，夜間它們活動頻繁，刺激腸道蠕動，擾亂神經(jīng)系統(tǒng)信號，使咀嚼肌不自覺收縮。若孩子腹痛、食欲不振、肛門瘙癢，家長應帶其就醫(yī)檢查糞便。確診后，醫(yī)生開阿苯達唑等驅(qū)蟲藥，按醫(yī)囑用，一般能驅(qū)走寄生蟲，消除磨牙誘因，讓孩子睡安穩(wěn)。用藥后觀察大便，必要時復診看驅(qū)蟲效果。
2、調(diào)整咬合關(guān)系
牙齒咬合不協(xié)調(diào)易引發(fā)小兒磨牙。換牙時，乳牙脫、恒牙萌順序亂，或孩子有吮指、咬鉛筆等習慣，會致牙齒排列不齊、咬合異常。咀嚼肌為找舒適咬合狀態(tài)，睡眠時持續(xù)運動。家長關(guān)注換牙，定期帶孩子看牙醫(yī)，發(fā)現(xiàn)問題，早期用矯治器矯正引導牙齒生長；恒牙基本長齊后，嚴重咬合畸形需正畸治療，恢復正常咬合，緩解磨牙。
3、舒緩精神壓力
如今孩子學業(yè)競爭大、課外輔導多，精神緊繃易磨牙。長期緊張、焦慮、疲勞，大腦皮層夜間難平靜，向咀嚼肌發(fā)異常興奮信號。家長留意孩子情緒，營造輕松家庭氛圍，合理安排學習時間，保證玩耍、休息時段。多陪孩子散步、親子閱讀，讓心情舒暢，睡前避免刺激事物，助孩子入睡，減少磨牙。
4、補充營養(yǎng)元素
營養(yǎng)不均衡會加重小兒磨牙。鈣、磷、維生素 D 等對孩子骨骼、牙齒發(fā)育關(guān)鍵，缺時咀嚼肌興奮性改變，易睡眠收縮。挑食、偏食孩子易有此問題，致身體代謝紊亂。家長培養(yǎng)孩子好飲食習慣，食物多樣，鼓勵吃含鈣奶制品、豆制品，含磷瘦肉、魚類，及含維生素蔬果。必要時遵醫(yī)囑補鈣劑、復合維生素，降低磨牙風險。
5、糾正不良睡姿
不當睡眠姿勢誘發(fā)小兒磨牙。孩子趴著睡、側(cè)臥頭過度偏，頸部、肩部肌肉緊張，咀嚼肌協(xié)同維持呼吸，引發(fā)磨牙，還可能壓迫面部神經(jīng)、干擾信號。家長引導孩子養(yǎng)成正確睡姿，盡量仰臥或舒適側(cè)臥，睡覺時適當調(diào)整體位，選合適枕頭，貼合頸部曲線，減少磨牙。
小兒磨牙治療要綜合多方面，驅(qū)蟲、調(diào)整咬合、舒緩壓力、補充營養(yǎng)、糾正睡姿環(huán)環(huán)相扣。家長細心觀察，找準根源采取措施，關(guān)注孩子身心，培養(yǎng)好習慣。若磨牙問題不改善或伴有異常，及時就醫(yī)，讓孩子擺脫困擾，保障睡眠質(zhì)量，健康成長。
