撥火罐能去除體內(nèi)濕氣嗎　撥火罐能去除體內(nèi)濕氣

濕氣是指人體內(nèi)體液的存在，水液多了，就產(chǎn)生了濕氣，而濕氣重并不是指全身的濕氣都重，而是分為五臟六腑不同的部位，哪一個部位水液多了，就是濕氣重了?，F(xiàn)代人基本都存在這個健康問題。

撥火罐能去除體內(nèi)濕氣嗎

治療濕氣得從倆個方面入手，日常調(diào)理：運(yùn)動，運(yùn)動不但可以強(qiáng)身健體，還能加速濕氣從身體里排出去。跑步、慢走、游泳等有助于活化氣血，增強(qiáng)體內(nèi)水分代謝。

平常多進(jìn)行體育鍛煉可以減少濕氣的產(chǎn)生。我們都知道薏米能夠消水腫除濕氣，平常可以早上煮粥食用，長期堅(jiān)持就能減少濕氣。紅豆、茯苓、山藥、黨參等可以用來煲湯，煲成粥或者煮水喝，非常利尿、除濕，和薏米的功效差不多，但是本來就尿多的人不建議食用太多。

所以現(xiàn)在很多人都會去拔火罐，拔火罐就是用玻璃罐作為工具，用點(diǎn)火或者抽氣的方法讓它產(chǎn)生壓力，吸附在我們的局部皮膚上，由此造成局部的淤血，這樣就可以達(dá)到行氣活血，消腫止痛，去除風(fēng)濕的作用。拔火罐這向醫(yī)術(shù)從我國古代西漢的時(shí)候就已經(jīng)有記載了，是非常有效果的。