口服酵素有用嗎　　口服酵素有用嗎

近些年來酵素這種東西開始出現(xiàn)在大眾的視野里，我們經(jīng)常會聽到有些人說服用酵素能夠讓身體更加健康，酵素的護膚品美容效果更好。但是其實很多人都不知道酵素到底是什么東西，其實酵素也就是酶。

口服酵素有用嗎

它是我們?nèi)梭w內(nèi)的一種蛋白質(zhì)，對我們身體的新陳代謝有一定的調(diào)節(jié)功能。而酵素的種類有很多，我們大多數(shù)人食用的都是水果酵素它是在水果中提煉出來了的。

大家也都是說酵素有美容排毒的功效，其實也就是通過排泄來排出體內(nèi)毒素，這其實對一般排泄正常的人來說意義不大，如果是長期便秘的人倒是有一些作用。

我們市面上的酵素品牌和種類也是非常的多，品質(zhì)也有很大差異，那些小作坊生產(chǎn)不合格的私人品牌酵素除了沒有什么效果以外還很有可能衛(wèi)生狀況不達標，這種酵素吃了不但白白浪費時間和金錢還會對身體產(chǎn)生不良影響。但是也有一些品質(zhì)比較好的純酵素，它們經(jīng)過標準的合格檢測，倒是值得信賴可以長期服用?，F(xiàn)在還有很多藥廠會直接制作好那種膠囊的酵素，直接像平常吃藥一樣和水喝下去就可以了也是有用的。