偏頭疼怎么緩解 偏頭疼是什么原因

偏頭痛確實讓人很難受，但是這種病癥也分成很多種，有器質性的偏頭痛，也有神經性的，陰天下雨時甚至還有風濕性偏頭痛，它的危害不用多說，令人難以自控，無法工作，也無法正常生活，偏頭痛怎么緩解，今天來談一談經驗。

偏頭疼怎么緩解

由于腦血管充血和擴張，再加上大腦的神經被壓迫，導致了偏頭痛，可以準備一盆熱水，將手浸泡在其中，以此來改善血液循環(huán)，浸泡時間以30分鐘為宜，在這過程中要經常添加熱水，保持一定的水溫，由于經絡學說認為，通過按壓一些特定的穴道能夠增加血流和經絡的通暢，當發(fā)生偏頭痛時，可以通過拇指來按壓雙耳上部來減緩這種不適感。

當然，也可以采用一些小偏方，把生姜剁泥狀，再放幾條香蔥敷在頭痛的地方，可以緩解一部分頭痛，檸檬洗干凈后切成薄片，將它貼在太陽穴，也可以適當?shù)木徑猓^痛發(fā)生時能可以服用一些新鮮的白蘿卜汁，或者將這些汁輕輕的倒幾滴在鼻孔里，每隔20分鐘一次，以此來減輕頭痛的不適感，偏頭痛往往會和焦慮，激動，緊張，郁悶等不良的負面情緒相伴出現(xiàn)，還可能和一些飲食因素有關，比如一些咖啡因導致血管的擴張，平常就要少喝咖啡，可樂，偏頭痛怎么緩解，以上提到的幾種方案希望能夠采納。