鐵皮石斛花茶的功效與作用　　鐵皮石斛的功效與作用

現(xiàn)在越來越多人喜歡喝茶，相對于苦澀的普通綠茶紅茶，現(xiàn)在用各種各樣的花朵花瓣做的茶更加受到大眾的喜愛?；ò暧衅涮赜械幕ㄏ?，而每種花朵都有它自己特別不一樣的功效。鐵皮石斛花茶就是其中一種了。

鐵皮石斛花茶的功效與作用

顧名思義這種花茶也就是以鐵皮石斛的花作為原料的，鐵皮石斛也是一種草本植物的名稱。石斛花不但具有?觀賞作用，花中還含有一種叫做單寧的物質(zhì)，它可以吸附空氣中的異味達到凈化環(huán)境的作用，就可以放在家里的冰箱里來除味。

當(dāng)然石斛花還有很高的食用價值，它可以用來泡茶喝，石斛花茶比一般的白開水味道更好也讓人更有胃口。喝石斛花茶的話可以補血安神，因為石斛花中還含有多種的揮發(fā)油，具有揮發(fā)的效果，可以讓人精神狀態(tài)得到放松，緩解疲勞，穩(wěn)定情緒，促進睡眠。

經(jīng)常和鐵皮石斛花茶的話還可以減肥美容養(yǎng)顏，可以促進脂肪的燃燒促進消化，石斛花的藥理成分還可以淡化色斑讓皮膚變得更好。另外它還有護眼的作用，可以緩解我們平常的用眼疲勞，保護視力不受到損傷，青少年和工作經(jīng)常用眼的上班族都可以經(jīng)常喝鐵皮石斛花茶。