吃什么東西催經(jīng) 吃什么對月經(jīng)好

有一部分人他們可能在正常月經(jīng)周期的時(shí)候要去做一些重要的事情，比如說要參加公務(wù)員考試，事業(yè)單位人員考試或者參加一些重要的面試，所以他們會通過催經(jīng)方式讓月經(jīng)提前到來，讓自己在后期面對一些重要事情的時(shí)候能有更好狀態(tài)。那么，吃什么東西催經(jīng)？

吃什么東西催經(jīng)

就飲食方面來說，必須要在平時(shí)多吃像牛奶、豆?jié){、雞蛋、豬肉、豬肝、菠菜、牛肉等這一些富含鐵元素的物質(zhì)，另外，還有一些藥物能夠讓月經(jīng)提前，比如說有一部分短期避孕藥像毓婷，它其實(shí)從某一些程度來看也有催經(jīng)的效果。除了從食療、藥物方面去催經(jīng)之外，也可以從另外一些角度出發(fā)催經(jīng)，比如說有一部分人群她們之所以月經(jīng)會很遲才來，最根本的原因是因?yàn)樗齻儦庋容^虛弱，這時(shí)候就可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物來調(diào)整，讓自己的氣血比較旺盛，如此月經(jīng)就能提前到來，又比如說可以在平時(shí)多做一些艾灸，同樣也能達(dá)到催經(jīng)的目的。

上面就是個(gè)人關(guān)于吃什么東西催經(jīng)這個(gè)話題給出的答案了。需要提醒的是，催經(jīng)只能偶爾做一次，如果頻繁操作的話，有可能會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌嚴(yán)重紊亂，后期會對人體造成非常大的負(fù)面?zhèn)Α?/p>