大量喝酒后吃什么好 大量喝酒后怎么辦

隨著外出應(yīng)酬和聚餐聚會的增加，我們在外面免不了要沾酒，我們都知道喝酒非常傷身體，尤其是過量飲酒，那么大量喝酒之后，我們應(yīng)該選擇吃什么東西來緩解呢？下面就和我一起來就看看吧。

大量喝酒后吃什么好

可以在酒后吃一點蜂蜜，都知道蜂蜜有很好的效果。在酒后喝一點蜂蜜水，蜂蜜里面含有特殊的成分，對于分解酒精的吸收，緩解頭疼癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛都具有一定的緩解作用。另外，西紅柿汁，你可以緩解酒后帶來的不適感。因為西瓜汁里面富含豐富的果糖，對促進酒精分解。有非常好的效果，我們可以一次性飲用300毫升以上的西瓜汁，可以使得酒后的頭暈感逐漸的消失。

葡萄對大家來說也比較的熟悉，因為葡萄里面含有酒石酸，可以和酒中的乙酸形成酯類的物質(zhì)，達到解酒的目的。吃香蕉也是一種不錯的選擇，因為可以增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，從而達到解酒的目的，同時他也可以消除心悸，胸悶等癥狀。而且酸奶可以很好的保護我們的胃粘膜，延緩酒精的吸收，而且對于緩解酒后的煩躁很有效果。