韌帶斷裂手術(shù)后恢復(fù)期時間是多長 飲食上需要注意什么

韌帶斷裂嚴重的話，只能通過手術(shù)進行治療，那么韌帶斷裂手術(shù)后恢復(fù)期是多長呢？飲食上需要注意什么呢？下面跟隨小編一起來了解一下吧。

韌帶斷裂手術(shù)后恢復(fù)期

俗話說：“傷筋動骨一百天”，所以一般來說，韌帶斷裂通過手術(shù)后恢復(fù)期大概在3個月左右，恢復(fù)到一定程度還需要通過一定的復(fù)健才能夠完全恢復(fù)，這個周期比較長一點。

韌帶斷裂手術(shù)后飲食上的注意

韌帶斷裂，在飲食上可以多吃高蛋白的食物，能夠更好的加快傷口愈合，同時也可以促進恢復(fù)。

在營養(yǎng)品上面，可以吃一些植物蛋白質(zhì)、維生素C、鈣鎂片等，這些都是能夠形成膠原蛋白能夠幫助傷口愈合的，而且相對來說比食物效果更好。

在食物上面，可以多吃一些高蛋白的食物，比如黑木耳、骨頭、魚類、羊肉等等，都是對韌帶斷裂的患者有很好的營養(yǎng)。

韌帶斷裂手術(shù)后的恢復(fù)期間，不建議大量的進行劇烈運動，每天進行適當(dāng)?shù)倪\動即可，定期回醫(yī)院進行復(fù)檢，及時向醫(yī)生反應(yīng)自己的恢復(fù)情況，這樣才能夠完全恢復(fù)。