胃口不好吃什么水果 胃口不好是什么原因

隨著現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏加快，我們的生活也變得越發(fā)的不規(guī)律，在這種情況下容易讓我們的身體出現(xiàn)一些問(wèn)題。很多時(shí)候胃不舒服我們就不想吃東西，那么在出現(xiàn)胃口不好吃什么水果呢？

胃口不好吃什么水果

可以吃一些熱性的水果、溫性的水果都是可以的，蘋(píng)果是非常不錯(cuò)的，適宜脾虛食少之人，煮熟的蘋(píng)果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋(píng)果大部分營(yíng)養(yǎng)成分均可保留，所以可以選擇生吃或者煮熟吃都是可以的。芒果也是不錯(cuò)的選擇，其中中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸，性涼無(wú)毒，具有清熱生津的作用，特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥，非常適合胃口不好的時(shí)候服用。石榴，具有潤(rùn)燥、生津止渴的功效，能有效改善胃口不好的現(xiàn)象，對(duì)于調(diào)理腸胃具有一定的功效。不過(guò)由于石榴籽不大好消化，如果腸胃不好的話，建議將石榴籽吐出來(lái)。櫻桃，專家指出櫻桃的營(yíng)養(yǎng)豐富，含鐵量突出，胃口不好的時(shí)候可以吃一點(diǎn)，有助于健脾開(kāi)胃。

綜上所處，如果你日常生活中出現(xiàn)胃口不好吃什么水果時(shí)，可以選擇以上水果改善自己的胃口。