去肝火喝什么茶效果最好 去肝火喝什么茶

肝火旺盛的人還是非常多的，而身體也會因此而受到影響，并且表現(xiàn)出各種上火的癥狀。去肝火喝什么茶效果最好？讓我們一起來了解一下吧。

去肝火喝什么茶效果最好

其實最常見的綠茶就有很不錯的去肝火效果，綠茶是最天然的一種茶葉，它僅僅是經(jīng)過了高溫炒制，而沒有經(jīng)過發(fā)酵的過程，所以充分保留了其中的天然成分以及營養(yǎng)，既能夠化解油膩，又可以消熱解暑，同時對各種原因?qū)е碌纳匣鸲加斜容^不錯的緩解作用。另外一種比較推薦的飲品就是桑葉茶，這也是在本草綱目當(dāng)中有記載的天然藥物，桑葉不但能夠平肝火，同時還具有祛風(fēng)除濕的功效，很適合中老年人日常飲用。女性則推薦喝金蓮花茶，這是一種味道非常好的茶，而且也具有清熱解毒的效果。它唯一的缺點就是味道比較苦，如果接受不了的話可以添加少量的蜂蜜或者是白砂糖。

去肝火喝什么茶效果最好？以上為大家推薦了幾種具有去火效果的茶飲品。此外還有民間非常流行的荷葉茶或者是菊花茶，去火方面的效果都是很不錯的，而且因為本身不含毒性，所以也適合各種人群日常飲用。