春天長痘痘是怎么回事 春天長痘痘的原因

春天容易長痘痘，這是什么原因呢，當(dāng)春天到了的時候，氣溫變化特別不穩(wěn)定，很多人就會出現(xiàn)長痘痘的情況，那我們來看一下春天長痘痘是怎么回事，又是什么原因?qū)е碌哪?，怎么辦呢？

春天長痘痘是怎么回事

春天開始，人體當(dāng)中生物鐘也會隨著變化，新陳代謝比較旺盛，指標(biāo)會上升，激素水平也會有顯著的上升，會導(dǎo)致皮脂腺分泌比冬季的時候更加旺盛，從而導(dǎo)致皮膚上容易長痘痘，在日常一定要去注意。

首先是要去注意空氣的問題，要細(xì)心地洗臉，堅持做好皮膚的清潔，再涂一層有保護(hù)作用的隔離，或者是乳液在皮膚上構(gòu)成保護(hù)膜，而且在日常像一些毛巾，枕套都要多洗，多曬。

經(jīng)常使用溫水洗臉，不要用刺激性的物品清洗臉部，做好保濕的工作，保持皮膚的水油平衡，合理的飲食都是新鮮的，瓜果蔬菜，少吃脂肪等一些辛辣的食物，堅持大便的通暢，最好是不要用手去擠痘痘。

除了氣候，春天長痘痘也會和脾氣有關(guān)系，春天天干物燥，人的心境比較不穩(wěn)定，所以春天是痘痘的高發(fā)期呢，這個階段要多喝水，多吃一些降火的食物來調(diào)理痘痘，比如說常見的苦味食物，苦瓜炒蛋。

春天長痘痘是怎么回事呢，以上這些原因都是比較常見的，大家除了要保持日常飲食和生活習(xí)慣之外，心情也是要好好調(diào)節(jié)的喲。