小孩吃什么變白最快最有效 怎么讓小孩變白

有的小孩皮膚黑，寶媽想寶寶的皮膚白一些，就想了一些給寶寶皮膚美白的方法，可效果未必好用。寶媽平時(shí)可以給孩子吃一些美白皮膚的食物，這樣的美白方法沒有副作用，小孩吃什么變白最快最有效？

小孩吃什么變白最快最有效

小孩吃平時(shí)多吃一些富含維生素的食物，因?yàn)楦缓S生素的食物有利于美白肌膚，比如西紅柿，獼猴桃，檸檬，橙子等水果富含維生素C，維生素C可以很好的美白肌膚，有利于抑制黑色素沉淀，因此有利于皮膚美白。檸檬跟蜂蜜可以美白肌膚，檸檬中富含維生素C成分，蜂蜜可以滋潤皮膚，但兒童最好少吃蜂蜜，可以用蜂蜜跟檸檬水來洗皮膚。牛奶可以美白皮膚，牛奶不但可以美白，還可以很好的保養(yǎng)皮膚，皮膚會(huì)變的細(xì)嫩光滑，牛奶可以喝，也可以洗臉。夏季帶寶寶出門的時(shí)候要做好防曬措施，以免紫外線曬黑寶寶。

以上就是小孩吃什么變白最快最有效的介紹?？梢杂锰悦姿畞砻腊灼つw，給孩子洗臉的時(shí)候用淘米水洗就可以。也可以用淘米水來擦身體來美白皮膚。淘米水美白方法要堅(jiān)持一段時(shí)間效果比較好。