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糖尿病孕婦可以吃巧克力嗎 糖尿病孕婦能吃巧克力嗎

發(fā)布時間：2019-12-05 22:38:06

現(xiàn)在很多人由于生活和工作的壓力，身體也變得越來越不好了，經(jīng)常身體出現(xiàn)各種毛病，因此，很多人對于養(yǎng)生和健康的小方子都比較感興趣，尤其是在孕期更要多注意飲食才能保證胎兒的成長足夠健康。


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第一、糖尿病孕婦可以吃巧克力嗎

糖尿病孕婦在懷孕期間要比普通的孕婦更加注意飲食，因?yàn)橛泻芏嗍澄锸翘悄虿』颊卟荒艹缘?。那么糖尿病孕婦可以吃巧克力嗎？是不能吃巧克力的。首先，巧克力里面的咖啡因會對肚子里的胎兒產(chǎn)生過度的興奮情緒，這對胎兒的健康有很大的影響；其次，巧克力的成分里有糖分，糖尿病的患者是不可食用過多糖分的食物；因此糖尿病孕婦是不可以吃巧克力的，碰都不要碰。


第二、孕婦吃巧克力會宮縮嗎

巧克力的成分里含有大量的咖啡因，如果每天都攝入過量的咖啡，會導(dǎo)致流產(chǎn)，甚至?xí)?dǎo)致子宮宮縮。還有的也可能會導(dǎo)致早產(chǎn)，因?yàn)檫^量的食用巧克力會和別的食物相沖，導(dǎo)致一些營養(yǎng)素的吸收，不僅會影響孕婦的健康，還不利于胎兒的生長發(fā)育。還有就是現(xiàn)在市場上的大部分巧克力都是含糖量較高，很有可能會誘發(fā)孕婦患上妊娠糖尿病。而且隨著巧克力中的可可堿被嬰兒吸收后，隨著時間的推移，可可堿會影響嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟。


所以，我們在懷孕期間一定要特別注意飲食，在營養(yǎng)攝入的時候，一定要均衡飲食。少吃熱量比較高的食物，吃多了可能會容易引起上火。在懷孕期間建議飲食多樣化，多食用新鮮的水果和蔬菜。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素，一天吃兩到三個雞蛋。準(zhǔn)媽媽的飲食應(yīng)該以清淡，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充奶類、蛋類、豆類等等。

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