走路腳后跟痛警惕三種病 無緣無故一只腳后跟疼

可能大家也會(huì)感受到，平時(shí)走路突然腳后跟疼痛，坐下來休息一會(huì)就會(huì)緩解，但是如果這種癥狀一直持續(xù)不緩解的話，要注意調(diào)整，避免給身體帶來不適。那么走路腳后跟痛警惕三種病是什么？下面小編會(huì)繼續(xù)為大家介紹，幫助大家更好的了解。

走路腳后跟痛警惕三種病

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎多發(fā)生在40歲以上的人群。平時(shí)長(zhǎng)跑、爬山、跳舞、長(zhǎng)時(shí)間站立行走等。一般是足跟痛，靠近足跟內(nèi)側(cè)，一般是單側(cè)。尤其是早上起床后的兩步，運(yùn)動(dòng)后的疼痛最為明顯。長(zhǎng)時(shí)間的行走和運(yùn)動(dòng)也會(huì)誘發(fā)疼痛，冰敷、按摩、泡腳后可以很好的緩解。

2.骨脂肪墊炎癥

這種病因也很常見，通常是由于足跟壓力過大和長(zhǎng)時(shí)間受涼引起的軟組織慢性無菌性炎癥。走路的時(shí)候腳后跟疼，會(huì)紅腫。這種矯形鞋墊有助于減輕疼痛。除此之外，還有其他原因如跟腱炎、骨膜炎等。

3.骨刺

這種情況多發(fā)生在老年人身上，是骨質(zhì)增生引起的。因?yàn)殚L(zhǎng)期缺鈣，腳部骨骼受損會(huì)產(chǎn)生骨刺，腳跟會(huì)有針刺般的感覺。很多人早上第一次起床時(shí)，疼得很厲害。適應(yīng)后疼痛會(huì)減輕，然后腳后跟的皮膚會(huì)變紅變熱。因此要注重調(diào)整身體，避免帶來不適。

4.過度使用腳會(huì)導(dǎo)致

不要被這些疾病嚇到，因?yàn)楹芏嗳说淖愀炊际怯媚_過度造成的。如果他們因?yàn)楣ぷ髟蛐枰L(zhǎng)時(shí)間站立行走，會(huì)造成腳后跟疼痛，鞋子不舒服等等。

那么上面就是走路腳后跟痛警惕三種病的相關(guān)介紹，相信大家看完上的內(nèi)容也清楚了。如果出現(xiàn)走路腳后跟痛警惕足底筋膜炎、骨脂肪墊炎癥以及骨刺的問題，如果出現(xiàn)不適要及時(shí)用藥調(diào)整，幫助達(dá)到更好預(yù)防疾病問題。