寒性體質(zhì)喝什么茶最好

寒性體質(zhì)的人要注意不是什么茶都可以喝的，寒性體質(zhì)是指人體臟腑功能紊亂時(shí)出現(xiàn)內(nèi)陰氣過盛，這樣就容易生寒，寒性體質(zhì)的人有臉色蒼白，還有口唇的顏色比較淡，人體也比較易疲勞，平時(shí)有怕冷跟怕風(fēng)的現(xiàn)象，有的人還經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的表現(xiàn)，寒性體質(zhì)喝什么茶最好？

寒性體質(zhì)喝什么茶最好

女性寒性體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)手腳冷的表現(xiàn)，愛吃熱的飲品跟吃食，有腹瀉，月經(jīng)不調(diào)脈緊或遲等表現(xiàn)。寒性體質(zhì)的人可以溫性的茶水，比如紅茶，深度發(fā)酵的茶，普洱茶等，這些茶對(duì)脾胃好，有利于補(bǔ)人體的陽氣。如果體質(zhì)很寒可以喝點(diǎn)姜茶，身體怕冷，而且咳嗽可以用干姜，若怕冷跟嘔吐的話可以用生姜。如果是體寒多痰以及多濕的話可以喝陳皮泡的茶水，要放一些干姜一同泡水喝。對(duì)于腸胃虛寒的人來說，平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜或者西瓜就腹脹，人體虛弱的話可以喝中性茶，也可以喝點(diǎn)溫性茶，老年人喝紅茶或者普洱茶就可以了。

以上就是寒性體質(zhì)喝什么茶最好的介紹，菊花的種類有很多，有白菊，杭菊，黃山貢菊以及滁菊等品種繁多，但菊花是涼性的，寒性體質(zhì)不適合喝菊花茶，以免寒性的體質(zhì)更嚴(yán)重。