止瀉的水果止瀉的食物

發(fā)布時間：2019-12-13 13:58:14

人吃五谷雜糧難免會出現(xiàn)拉肚子的情況，想止住腹瀉，又不得不補充維生素，止瀉的水果就不能不知道。

止瀉的水果

止瀉的水果

拉肚子容易讓人虛脫，從而導(dǎo)致多種營養(yǎng)缺乏，腸胃翻滾時人非常難受，食欲消退，一般不會建議吃水果，但是有些水果卻有止瀉的作用你知道嗎？蘋果含有黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，有機酸，糖類，維生素和礦物質(zhì)，這種水果偏堿性，可以抵消體內(nèi)出現(xiàn)的酸性物質(zhì)，從而增強抗病能力，在腹瀉時吃蘋果不僅補充了維生素，還緩解了腹瀉的進一步發(fā)展，荔枝是一種南方的溫性水果，中醫(yī)認為，荔枝可以養(yǎng)血安神，補益脾胃，對腹痛腹瀉也有療效，它含有大量的葡萄糖，可以改善人體血液循環(huán)。

而石榴這能夠收斂止瀉，它味道酸甜，能夠生津止渴，對治療腹瀉，腹痛，脫肛，便血，痢疾，拉肚子都有好處，桃子當(dāng)中含有大量的水分和膠質(zhì)物，可以起到防止腹瀉和便秘的效果，止瀉的水果其實很多，以上只列舉三種，足夠大家平常使用，在水果店，農(nóng)貿(mào)市場，這些水果都很熱門，價錢又不貴，平常招待親朋好友還能給人體補充營養(yǎng)，順便止瀉。

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