感冒咳嗽能吃香蕉嗎 感冒咳嗽吃什么好得快

冬季來臨，感冒成了最常見的病狀，感冒咳嗽如果在飲食方面沒有控制，就會(huì)反反復(fù)復(fù)，那感冒咳嗽吃什么食物有助于痊愈呢，感冒咳嗽能吃香蕉嗎？這個(gè)問題的答案還是要跟隨小編一起看下去！

感冒咳嗽能吃香蕉嗎

在生病的時(shí)候有些一定要忌口，這樣病情才會(huì)好得快，不會(huì)反反復(fù)復(fù)，生病大多原因是抵抗力低而引起的，建議您積極藥物治療，同時(shí)進(jìn)食清淡易消化飲食，多進(jìn)食潤(rùn)肺化痰食物，如白梨及木耳等，期間注意保暖，多飲溫開水，避免受涼、進(jìn)食辛辣刺激性食物等。感冒可以吃香蕉,香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加體內(nèi)白血球，改善免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)人體抗癌的免疫力。香蕉含有許多纖維，可刺激腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易讓腸胃有飽足感，所以很多人用來當(dāng)作減肥期間的主食來源。

感冒咳嗽一直不好就要忌口哦，這樣身體痊愈的快。寒性的水果就不要吃了比如西紅柿，梨，西瓜，橘子盡量別吃，可以多吃一些富含維生素C、A的食物，有助于感冒恢復(fù)，比如草莓，木瓜，芒果等。感冒咳嗽要多喝白開水，不要吃油膩辛辣刺激性食物，合理作息。感冒咳嗽能吃香蕉嗎？以上進(jìn)行了說明，想要感冒好得快，要多補(bǔ)充維生素哦。