增強免疫力打什么針效果最好 增強免疫力抵抗力的食物

免疫能力低下之后，不僅可能會導致身體亞健康的癥狀，也有可能會導致感冒或者甲流的頻繁出現，還有可能會出現其他的一些疾病，所以在平時生活當中一定注意及時增強免疫力，在短期內想要更快速的增現免疫能力，那么可以直接選擇一些針劑，具體的增強免疫力打什么針效果最好？增強免疫力抵抗力的食物都有哪些呢？下面我們一起來了解一下相關內容。

增強免疫力打什么針效果最好

增強免疫力可以選擇的注射針劑還是比較多的，目前比較常見的有免疫球蛋白，另外還有卡介菌多糖核酸針，不同的人群適合選擇的針劑可能都會有所不同。免疫球蛋白白廣譜抗菌的效果或者抗抗病毒的效果都是非常不錯的，本身就是一種血清的產品，不建議盲目的去使用?？ń榫嗵呛怂嶙⑸湟寒a品可以有效的調節(jié)體內細胞的免疫能力，對于激活巨噬細胞的吞噬能力或者是提高自然的殺傷細胞功能有重要的效果。

增強免疫力抵抗力的食物

除了可以直接的注射增強免疫能力的針劑，另外的平時生活當中還可以多吃一些含牛肉含蛋白質比較多的食物，比如可以多吃一些牛肉、雞蛋或者是魚等，對于增強身體的免疫能力也有重要的效果。

現在我們對增強免疫力打什么針效果最好有了更好的了解。除了可以通過以上的方式增加免疫力，還可以參加運動，運動對于加快身體血液循環(huán)，提高免疫功能也有重要的意義。另外，免疫能力低下與缺乏維生素或鼻量元素可能也會有關系，所以在平時生活當中一定注意補鐵或者是補鋅、補鈣等等。