指甲上沒(méi)有月牙是怎么回事 指甲上沒(méi)有月牙是為什么

我們身邊會(huì)有一些人的手指甲的顏色是乳白色的也有的人的指甲是有月牙的，其實(shí)有時(shí)候看著會(huì)比較嚇人。而大部分的人的是有月牙的，那么沒(méi)有月牙的人是屬于正常嗎？

指甲上沒(méi)有月牙是怎么回事

那么，我們的指甲為什么會(huì)沒(méi)有月牙呢？其實(shí)和基因、身體都有很大的關(guān)系，如果你發(fā)現(xiàn)你的指甲顏色是有月牙的，你就去看看你父母的指甲，是不是也有一個(gè)或者兩個(gè)都是月牙的。可以在父母那里得到結(jié)論是不是因?yàn)檫z傳，又或者父母的指甲都有月牙，那就是因?yàn)槟阕约喝梭w缺營(yíng)養(yǎng)了。

指甲沒(méi)有月牙很大原因是就是你缺少維生素、貧血缺鈣。正因?yàn)槿鄙贍I(yíng)養(yǎng)，手指營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上，從而就會(huì)導(dǎo)致指甲沒(méi)有月牙。所以我們要在飲食上面補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)了，多食用有機(jī)水果。最后就是雖然平時(shí)很忙，我們還是要有合理的飲食習(xí)慣，葷素搭配；制定合理的作息時(shí)間，不熬夜，睡前喝溫牛奶，有助于新陳代謝；制定運(yùn)動(dòng)鍛煉的計(jì)劃，使我們的身體吸收營(yíng)養(yǎng)，從而使我們身體的每個(gè)部位都得到營(yíng)養(yǎng)，最后才能有健康的身體了。