小孩腳扭傷怎么辦 小孩腳扭傷的緩解辦法

大多數(shù)的小孩子天性好動(dòng)，每天都活蹦亂跳的，如果不注意的話，很可能就會(huì)扭傷到自己的腳，腳部的扭傷不僅會(huì)給孩子帶來(lái)疼痛，還甚至?xí)绊懙缴眢w健康，那小孩腳扭傷怎么辦呢？

小孩腳扭傷怎么辦

腳部受到扭傷，早期治療是盡量防止小孩子亂動(dòng)，而且要做好冷敷，可用冰塊敷在患處冷敷之后把下肢抬高，這種方法不僅可以止血，同時(shí)還能夠鎮(zhèn)定消腫，在腳扭傷的早期，盡量不要給孩子做按摩或者是理療。

在受傷三天之內(nèi)，一定要避免重復(fù)性導(dǎo)致傷害的動(dòng)作，三天之后再做功能性的練習(xí)，一般在一周左右就能夠逐漸恢復(fù)，而且腳部扭傷也要分清楚傷勢(shì)的輕重，如果說(shuō)就扭傷后之后能夠勉強(qiáng)走路，說(shuō)明為輕度扭傷，可以自行處置，多加休息，如果說(shuō)不能夠挪步或者是疼痛感強(qiáng)烈，那有可能是骨頭受傷，要立即去醫(yī)院診治。

在扭傷初期，腫脹感和疼痛感如果逐漸加重的話，立馬要停止活動(dòng)，把患肢抬高，病情平穩(wěn)之后，可以逐漸加大運(yùn)動(dòng)恢復(fù)，同時(shí)也要注意合理用藥，有傷初期盡量不要服用服用活血的藥物，以免腫脹更大，在24小時(shí)之后可以服用一些活血止痛散。

小孩腳扭傷通常來(lái)說(shuō)一般不是特別嚴(yán)重的話，只要做好前期的處理，在后期做好養(yǎng)護(hù)就能夠恢復(fù)的比較快，注意在日常盡量做好預(yù)防工作。