哺乳期嗓子腫痛怎么辦 緩解哺乳期嗓子腫痛的措施

對于懷孕時期以及哺乳期的媽媽來說患上一些小毛病是非常痛苦的事情，因?yàn)樽鳛椴溉槠诘膵寢寔碚f寶寶的營養(yǎng)成分都來自于母體，媽媽的飲食在極大程度上決定了寶寶每天的營養(yǎng)成分?jǐn)z入，她們一般是不能夠食用藥物的。

哺乳期嗓子腫痛怎么辦

哺乳期時新生媽媽身體處于恢復(fù)狀態(tài)，所以相對來說身體素質(zhì)比較差，抵抗力低下，及其容易受到病菌的侵襲。哺乳期咽喉部疼痛一般情況下是由于過度勞累而引起的免疫力低下，導(dǎo)致病毒或者細(xì)菌的侵入引起的咽喉部癥狀，常常引起患者咽干、咽痛，咽喉部異物感，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致發(fā)熱，肌肉乏力，肌肉酸痛等癥狀。那么哺乳期怎么去緩解嗓子腫痛的癥狀呢？

1、多喝水

水是人們的生命之源，人體內(nèi)的成分80%都是由水構(gòu)成的，多喝水能夠加強(qiáng)人體的新陳代謝速度，所以哺乳期多喝水能夠加速病菌的排出速度。

2、補(bǔ)充維生素

適當(dāng)吃一些維生素C。維生素C能幫助身體更快恢復(fù)，多吃一些維生素C片，或者是富含維生素C新鮮水果和蔬菜都可以。

3、保證睡眠

保證良好的睡眠是治療一些小毛病最好的方法。