晚上睡覺(jué)反酸水是怎么回事

生活中，由于每個(gè)人的生活習(xí)慣是不同的，大家的飲食習(xí)慣也存在一定的差異，如果在睡前吃太多的飯，會(huì)引起胃脹，胃痛，胃不舒服的感覺(jué)，所以我們建議大家在睡前要適量的吃一些食物就可以了，接下來(lái)介紹一下晚上睡覺(jué)返酸水是怎么回事？

晚上睡覺(jué)反酸水是怎么回事

第一種情況是反流性食管炎疾病的發(fā)生，在這種情況下，要需要服用藥物保護(hù)腸胃黏膜，可以服用一些三九胃泰藥品，起到清熱去濕的作用，在平時(shí)的生活中，一定要多喝水，少吃刺激辛辣，油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的鍛煉身體，參加戶外活動(dòng)，促進(jìn)腸道對(duì)食物的消化和吸收。第二種情況是胃炎患者在晚上睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)反酸水的癥狀，在這種情況下要服用藥品，積極的配合醫(yī)生的治療，改善再睡覺(jué)返反酸水的癥狀。在生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證合理的飲食和充足的睡眠時(shí)間，減少熬夜的次數(shù)，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，保持愉悅的心情，減少精神過(guò)度緊張都是有利于身體健康的。

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