32歲重度早迣怎么治療 重度早迣如何調(diào)理

身體是革命的本錢，但是很多人往往看重的不是身體。積累到了一定的年紀(jì)，健康就很容易出現(xiàn)問題。男性到了三十歲左右，身體因?yàn)楦鞣N因素的影響，導(dǎo)致早泄問題。無論是年齡帶來的焦慮，還是身體不如從前，而立之年便出現(xiàn)早泄大部分是無法接受的。下面我們就來看看重度早泄如何調(diào)理為好？

32歲重度早迣怎么治療 重度早迣如何調(diào)理

1.加強(qiáng)鍛煉

可以通過做一些有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)身體的活力，改善血液循環(huán)，有助于改善早泄癥狀。另外，適當(dāng)運(yùn)動有助于增強(qiáng)男性的體能水平，改善亞健康。我們知道，精神壓力大會導(dǎo)致身體肌肉緊張，影響陰莖的收縮，從而導(dǎo)致早泄。而鍛煉能夠改善身體的緊張，放松神經(jīng)。

2.合理膳食

多吃一些富含維生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆類、蛋白質(zhì)等。面對早泄，飲食的改善可以幫助大家改善身體，補(bǔ)充多種營養(yǎng)，從而增強(qiáng)身體能量的補(bǔ)充。

3.改善睡眠

多休息，保持良好的睡眠習(xí)慣，有助于身體的恢復(fù)。很多人因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，長期加班，熬夜通宵，導(dǎo)致身體被嚴(yán)重透支。因此，維持和保障足夠的睡眠時間，對于保養(yǎng)身體有著重要的意義。

4.適當(dāng)服用中藥

可以服用中藥來調(diào)理早泄，如鹿茸、肉蓯蓉、人參等，有助于調(diào)節(jié)早泄癥狀。這類藥材可以幫助男性調(diào)養(yǎng)身體，比如肉蓯蓉具有改善血液循環(huán)、抗氧化、抗炎、抗菌、增強(qiáng)免疫力等功效，可以有效改善男性性功能障礙。

5.藥物治療

早泄一般可以服用一些藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸達(dá)泊西汀片等，對于早泄問題都有一定的療效。鹽酸達(dá)泊西汀一般建議在性生活前的三小時服用，每次藥效大概可持續(xù)幾個小時。治療早泄的藥物一般能夠減少和降低生殖器官的敏感度，幫助延長時間。

面對早泄，男性首先要做的便是正視問題，選擇治療方案。早泄的出現(xiàn)，是許多因素的綜合結(jié)果。比如睪丸功能減退會導(dǎo)致睪丸分泌的睪酮水平降低，影響陰莖的收縮，從而導(dǎo)致早泄。另外，如果患有一些慢性疾病，會影響身體的新陳代謝，影響陰莖的收縮，也會導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。因此重度早泄患者采取積極治療的方案，可以在一定程度上改善問題。