中風(fēng)吃什么水果好 中風(fēng)患者適合吃什么水果

隨著年齡的增長(zhǎng)，因?yàn)樯眢w機(jī)能下降，再加上人體中有很多有害物質(zhì)，所以很多老人一不小心都會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)的癥狀。而在中風(fēng)的時(shí)候，飲食是需要格外注意的，那么對(duì)于中風(fēng)患者來說，吃什么水果比較好？接下來我們一起了解一下。

中風(fēng)吃什么水果好

對(duì)于中風(fēng)患者來說，在平常他們可以適當(dāng)吃些柚子，因?yàn)殍肿拥臓I(yíng)養(yǎng)比較豐富，不僅含有大量的有機(jī)酸，而且富含維生素A1、B1、B2等營(yíng)養(yǎng)成分，柚子中還含有非常多的微量元素，所以對(duì)身體是非常有益的。再加上柚子里面含有類胰島素，所以能夠起到降低血脂和血液粘稠度的作用，有效減少血栓的形成。

橙子也是非常適合中風(fēng)患者的一類水果，因?yàn)槌茸又芯S生素c含量比較高，能夠軟化和保護(hù)血管，可以有效降低人體內(nèi)的膽固醇和血脂。而且橙子中還含有果膠，能夠幫助身體排出有害物質(zhì)和廢物，減少外源膽固醇的吸收，能夠有效增強(qiáng)身體的抵抗能力。

番茄同樣是非常適合中風(fēng)患者的一類水果，因?yàn)榉涯軌蚱鸬浇∥赶?，補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。除此之外，番茄中還含有維生素c、蘆丁和番茄紅素，不僅可以降低人體內(nèi)的血脂，還能預(yù)防動(dòng)脈硬化及冠心病。