發(fā)燒洗澡能降溫嗎 降溫方法有什么辦法

隨著冬季的到來(lái)，天氣逐漸變得寒冷，身體的抵抗力會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的下降，特別容易出現(xiàn)著涼感冒的情況，很多人可能還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，那么發(fā)燒能洗澡降溫嗎？下面就和我一起來(lái)看看吧。

發(fā)燒洗澡能降溫嗎

很多人在發(fā)燒的時(shí)候都會(huì)采取物理退燒的方法，一般來(lái)說(shuō)就是用溫水敷額頭，或者是用酒精擦身體降低溫度。但是很多人也會(huì)選擇洗澡降溫的方式。一般來(lái)說(shuō)，如果體溫沒(méi)有超過(guò)38度，兩次退燒藥之間溫度就會(huì)有所降低。這種情況都可以考慮用溫水浴來(lái)降低體溫，這個(gè)時(shí)候要關(guān)閉浴室，不要開(kāi)窗，用空調(diào)或者是暖氣手套吧，欲說(shuō)調(diào)到適宜的溫度，溫水浴的水溫大概在37-40度到40度之間，也就是用手感覺(jué)水溫稍涼就可以時(shí)間控制在10到15分鐘左右。

我們要注意隨時(shí)觀察水溫，如果水涼了，要及時(shí)添加一些熱水進(jìn)去。在感冒期間要注意多休息，而且要注意平常的飲食。一般來(lái)說(shuō)在感冒的時(shí)候進(jìn)食的欲望會(huì)降低，發(fā)現(xiàn)身體的水分也會(huì)蒸發(fā)的比較快，這個(gè)時(shí)候要多一多喝水，其實(shí)都補(bǔ)充一些身體的水分，因?yàn)橐３稚眢w的清潔，因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候排汗量會(huì)增大，如果出現(xiàn)了汗?jié)竦那闆r，一定要注意更換衣物。