現(xiàn)代的人對于保健養(yǎng)生越來越重視,所以近幾年興起了很多保健養(yǎng)生機(jī)構(gòu)。拔火罐是比較受人們歡迎的一種方式。因為拔火罐能夠去除體內(nèi)的濕氣,有效緩解肌肉疲勞,那么拔火罐后要多久洗澡比較好呢?接下來就讓我們一起了解一下。
刮痧拔火罐后多久才能洗澡
在拔火罐后,很多人都覺得洗個溫水澡會很舒服,但拔完火罐之后,身體皮膚的毛孔是屬于一個舒張的狀態(tài),在這時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損發(fā)炎,而且也很容易著涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡,而應(yīng)該等待三小時后再洗比較適合。
很多人都以為拔火罐的時間越長越好,甚至要拔出水泡來才能體現(xiàn)拔火罐的效果,其實這種觀念是不正確的。因為拔火罐的主要原理在負(fù)壓而不在于時間,所以拔火罐最好不要超過10分鐘,否則不僅會傷害到皮膚,還很有可能會引起皮膚感染。
拔火罐這種兩件保健方式也不適合所有人群,對于孕婦和體質(zhì)比較虛弱的人來說,都不適合去拔火罐,而皮膚病患者也同樣不適合。血小板水平比較低的人同樣不適合拔火罐,否則有可能會引發(fā)皮膚淤血。