苡仁的禁忌

苡仁在生活中比較常見的食材，而因為苡仁具有利尿除濕的功效，所以采用苡仁還可以制作藥膳，針對一些體內(nèi)濕氣過重的人群來說是比較合適的，但是苡仁也屬于一種中藥材，所以在日常使用的時候也會產(chǎn)生一些禁忌事項，那么苡仁的禁忌是什么呢？

苡仁的禁忌 

在吃苡仁的時候一定要注意身體，冷虛或者是虛寒體質(zhì)的人群，不適合長期的吃苡仁，否則會加重癥狀。此外在月經(jīng)期間的女性也是不應(yīng)該吃苡仁的，以免影響經(jīng)期的正常。而苡仁中所含有的糖類粘性是比較高的，會出現(xiàn)妨礙消化的問題，所以如果消化功能不太好的人群，也不建議大家吃苡仁。還有就是孕期的女性也是不適合吃苡仁的，這是因為苡仁有利尿的作用，會導(dǎo)致體內(nèi)的鈉鉀離子不平衡，水分也會隨之排出很多，導(dǎo)致羊水量的減少，雖然不會對于胎兒造成很嚴(yán)重的影響，但是不建議多吃。

以上就是針對于苡仁的禁忌，為大家所進行的介紹，我們可以了解到，雖然苡仁對于我們身體來說也是有好處的，但是如果是以上所介紹的人群，最好還是不要吃苡仁，以免對于身體健康造成影響。