產(chǎn)后有痔瘡吃什么水果 產(chǎn)后有痔瘡怎么辦

生兒育女真的不容易，孕婦在娩出胎兒的時候，由于腹壓的增加，寶寶出生之后，產(chǎn)婦本身容易得痔瘡，有時候肛門部還會墜痛，令人非常難受。很多朋友會問，產(chǎn)后有痔瘡吃什么水果？下面就來給大家解答。

產(chǎn)后有痔瘡吃什么水果

產(chǎn)后如果有痔瘡，建議大家吃含纖維素高的水果，這樣就可以排便，不會對肛腸產(chǎn)生很大的刺激。譬如香蕉、雪梨、柿餅、苦瓜、西紅柿等等都非常不錯。也可以多喝小米粥，喝一些營養(yǎng)價值高的湯汁，這樣可以確保大便的通暢。平時飲食上要注意清淡，切忌不可吃辛辣飲食，這些食品包括辣椒、胡椒、芥末、生蒜等等，還有很多煎炒的食物，上火的食品不容易消化，而且會導(dǎo)致大便非常干，不容易排出來。平時，可以多做一些提肛運(yùn)動，要保證充足的睡眠。

產(chǎn)后有痔瘡吃什么水果？大家還可以吃紫菜，里面含有很多胡蘿卜素，以及各種維生素、鈣、鉀等物質(zhì)，可以有效促進(jìn)腸胃的運(yùn)動，以及紅小豆也非常不錯，可以治療痔瘡。這些食品，產(chǎn)后的婦女都是可以食用的，非常安全。還有芝麻，里面含有很多氨基酸和食物纖維，多吃不但可以補(bǔ)充營養(yǎng)，也可以促進(jìn)排便。