月經(jīng)期偏頭痛如何緩解 月經(jīng)期偏頭痛怎么辦

月經(jīng)期出現(xiàn)身體和心理的波動(dòng)很正常，如果不是病變類則要根據(jù)個(gè)人特質(zhì)來看待，月經(jīng)期偏頭痛如何緩解?

月經(jīng)期偏頭痛如何緩解

首先要看病痛的強(qiáng)度，如果是偏側(cè)出現(xiàn)頭痛，間隔的時(shí)間很長(zhǎng)，同時(shí)伴隨外界的刺激會(huì)加重病癥，則應(yīng)該先調(diào)整生活環(huán)境，做好房間的隔音隔光，如果緩解則沒有大問題，可是月經(jīng)期間出現(xiàn)神經(jīng)性血管疾病則需要治療了，如果經(jīng)期出現(xiàn)偏頭痛，要看看自己是否有家族病史，如果上一輩的婦女當(dāng)中也有同樣的癥狀，那么考慮是孟德爾遺傳規(guī)律的問題。

如果并沒有家族病史，則要考慮一段時(shí)間內(nèi)的代謝和內(nèi)分泌因素，例如月經(jīng)期間服用了太多補(bǔ)充類的藥物，或者吃了太多高營養(yǎng)的食品，都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期代謝的困難，最終影響了頭部的血液循環(huán)而引起偏頭痛，經(jīng)期的過度激動(dòng)，情緒波動(dòng)，過度勞作，或者精神緊張都會(huì)誘發(fā)偏頭痛，月經(jīng)期偏頭痛如何緩解?首先要給自己選擇較為安靜的環(huán)境，同時(shí)可以去處方藥店購買一些緩解頭痛的藥物，也可以用冰袋來敷頭部或者在鼻子里填充棉花海綿之類的，都可以有助于緩解頭痛的發(fā)生。