腳了怎么快速消腫 腳腫了怎么快速消腫

日常生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到腳步扭傷的現(xiàn)象，尤其是很多女性比較喜歡穿高跟鞋，難免會(huì)出現(xiàn)腳部位扭傷的現(xiàn)象。面對(duì)這種現(xiàn)象，我們?cè)撊绾巫瞿?？只有掌握了腳了怎么快速消腫，才能學(xué)會(huì)解決這些日常瑣碎的事情。

腳了怎么快速消腫

值得注意的是的骨折治療與單純軟組織損傷有區(qū)別。單純軟組織挫傷出現(xiàn)的腫脹，早期積極進(jìn)行冷敷，以減少出血腫脹，抬高患肢高于心臟，有利于靜脈回流與消腫，傷后48-72小時(shí)局部進(jìn)行燙洗，或外用活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，口服活血化瘀的藥物治療，比如活血祛瘀膠囊，慢慢就會(huì)消腫?；蛘呤沁x擇早期冷敷后面熱敷，可以有效減輕局部充血，降低組織溫度，從而起到止血、消腫、陣痛的作用。在進(jìn)行處理的時(shí)候，損傷48小時(shí)之內(nèi)，每20分鐘進(jìn)行冰塊冷敷，不要將冰塊直接接觸皮膚，48小時(shí)之后改為熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

以上就是對(duì)扭腳了怎么快速消腫的介紹。如果你出現(xiàn)腳扭傷的現(xiàn)象，一定要及時(shí)的處理。且不要過于大意，如果實(shí)在不放心的話，可以及時(shí)去醫(yī)院哦。