降火茶有哪些 降火茶的種類

在現(xiàn)在工作生活壓力比較大的情況下，有很多人他們的脾氣都會變得比較暴躁，很多時候并不是他們想要亂發(fā)脾氣，而是因為體內(nèi)火氣比較旺，讓他們難以控制。那么，降火茶有哪些?

降火茶有哪些

第一，可以喝一點(diǎn)菊花茶，經(jīng)過系統(tǒng)的論證，將菊花跟枸杞按照2:1的方式準(zhǔn)備好，放在鍋中熬煮成茶飲來喝，去火的效果非常好，而且還能進(jìn)一步改善眼睛干澀問題。第二，也可以喝點(diǎn)西瓜皮涼茶，就是將西瓜皮保留下來，之后將它切碎去渣取汁，再加入少量白糖、拌在一起喝就可以了。第三，也可以喝一點(diǎn)蓮子心茶，取1~2克的蓮子心、放在水中，用沸水沖泡，5分-10分鐘之后就可以飲用了。第四，也可以喝點(diǎn)決明子茶，經(jīng)過系統(tǒng)的論證，決明子茶它具有著清熱、疏肝、通氣等諸多方面的效果，特別是那些上火便秘的人很適合飲用。

上面就是個人關(guān)于降火茶有哪些這個話題給出的答案了。以上這些茶飲經(jīng)過系統(tǒng)的論證，在去火方面的效果都是很不錯的，所以如果你體內(nèi)虛火比較旺的話，真的可以適當(dāng)飲用這些茶飲，后期的改變會非常明顯。