在現(xiàn)代的生活中，飲食的多樣性很容易會(huì)引起一些常見(jiàn)的疾病癥狀，比如上火、熱氣等現(xiàn)象。而熱氣上火對(duì)不同的人有不同的治療方法。那么寶寶在熱氣上火的時(shí)候應(yīng)該吃些什么呢？
寶寶熱氣上火吃什么好
一般情況來(lái)說(shuō)，熱氣上火的原因有以下幾點(diǎn)：第一，吃過(guò)多的辛辣刺激食物，導(dǎo)致氣管上火現(xiàn)象，最后導(dǎo)致了我們身體的熱氣上火。第二，吃過(guò)多的油炸食物所引起的上火等。一般來(lái)說(shuō)，熱氣上火的癥狀有：青少年臉上長(zhǎng)痘，或者是會(huì)出現(xiàn)咽喉脹痛，咳嗽，有時(shí)候會(huì)有口腔潰瘍等一般人會(huì)出現(xiàn)的癥狀。而寶寶熱氣上火的癥狀一般是表面上的眼屎變多、口臭、大便干結(jié)、又或者是屁股紅等。
寶寶的體質(zhì)與我們成年人不同，一般寶寶上火熱氣會(huì)造成消化不良從而引起排便的困難。當(dāng)寶寶熱氣上火時(shí)，應(yīng)該多吃一些蔬菜水果等富含膳食纖維和纖維素的食物，如梨、橙子、草莓、蘿卜等，幫助寶寶消化，從而緩解排便困難的癥狀。同時(shí)也可以給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃一些魚(yú)肉、雞肉和豆類(lèi)食物。當(dāng)然，寶寶上火還需要吃一些清淡的飲食，爸爸媽媽們可以給寶寶煮一些清淡的湯和粥。
