得了鼻炎吃什么好 鼻炎吃什么好

在日常生活當(dāng)中，鼻炎困擾著很多人，特別是明顯癥狀的鼻炎，讓人很不舒服，非常影響日常的正常生活。有急性鼻炎，常規(guī)抗感冒治療就可以，也有慢性鼻炎，單純性的鼻炎，一般無(wú)需治療。那么鼻炎吃什么水果好的快呢？

得了鼻炎吃什么好

我們可以在日常生活當(dāng)中多吃一些含維生素c豐富的食物，例如蘋(píng)果，菠菜，豬蹄，牛奶，瘦肉等等，這些都富含膠原蛋白和彈性的東西。在生活環(huán)境當(dāng)中，我們需要避免一些粉塵刺激性的氣體進(jìn)入我們的鼻子當(dāng)中，以免刺激呼吸道感染，戴口罩等等，這些保護(hù)性的措施。我們還可以使用菊花茉莉，用沸水沖泡飲用蒸汽來(lái)熏鼻子，對(duì)鼻塞有明顯的治療效果，因?yàn)榭梢杂锰胰嗜コs質(zhì)和紅棗一起煮加糖食用，這個(gè)就很好的補(bǔ)血活血的功效。

另外，在治療鼻炎的過(guò)程當(dāng)中，有的患者會(huì)出現(xiàn)少量的清鼻涕，可以把山楂薏仁和大米一起熬粥喝，對(duì)于鼻腔內(nèi)部干燥的，可以好一點(diǎn)，銀耳蓮子粥喝也有很好的潤(rùn)燥的效果。