胃酸過多燒心吃什么好 胃酸過多燒心不能吃什么

胃，對于我們是非常的重要的，現(xiàn)在外賣還有不按時吃飯的原因，導(dǎo)致現(xiàn)在越來越多的人都有了各種各樣的胃病，其中有一種就是胃酸，胃酸過多，燒心有可能是存在有一些胃腸道的病變所引起。今天我們就一起來看看胃酸過多燒心吃什么好呢？

胃酸過多燒心吃什么好

很多人胃都有各種各樣的小毛病，這個時候我們不可以輕易忽略哦，一定要重視起來破，下面一起了解下胃酸，胃酸分泌過多就會引起反酸、燒心的現(xiàn)象，這樣對胃部健康的影響是非常大的，所以胃酸過多要及時緩解，這時候要吃一些堿成分多的食物緩解，平時要保持低脂、低糖飲食，高脂、高糖的食物會引起胃酸分泌增加，下面推薦幾種可以緩解胃酸過多燒心的食物：香蕉、燕麥、饅頭、蜂蜜、紅茶、芫荽等。

上面已經(jīng)簡單介紹了可以吃什么好，下面一起看下有什么不可以吃的，這個時候的我們記得要少吃辛辣的食物，少喝咖啡，也盡量不要吃太多肉類、如肥肉、奶油、蛋糕等，要多吃黃瓜、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等食物可減輕反酸燒心現(xiàn)象。