腸胃炎吃些什么食物比較好

腸胃炎通常是腸胃細菌感染導致的，屬于常見的生理疾病，尤其是對于腸胃本身比較脆弱的人群。可能有時候食物不是很干凈，細菌滋生都有可能加劇腸胃炎的情況。那么面對腸胃炎的患者，我們可以吃一些什么食物比較好呢？下面跟著小編一起來看看吧。

腸胃炎吃些什么食物比較好

1、粥類食物

對于腸胃炎的患者來說，建議飲食方面以清淡為主，可以適當?shù)氖褂弥囝愂澄?，常見的白粥、小米粥和山藥粥都是很不錯的主食。這些粥類食物不僅容易有營養(yǎng)，而且容易消化，對于腸胃炎的患者來說既能夠補充營養(yǎng)，又不怕加重腸胃負擔。重要的是它們還具健胃補脾，能夠起到止瀉的功效，非常的不錯。

2、菌類食物

對于腸胃炎的患者來說吃一些菌類的食物也是很不錯的。比如常見的杏鮑菇、猴頭菇等等，這寫菌類食物具有很好的益氣補脾的功效，它們能夠幫助機體調節(jié)腸道健康，增強我們的腸道功能。對于腸道黏膜的病菌具有很好的抑制功效。此外菌類食物還能增強我們的免疫系統(tǒng)，能夠有效幫助我們抵御外界細菌病毒的入侵。

3、水果

很多腸胃炎的患者以為不能吃水果，因為水果是涼的，但是其實并不全是。腸胃炎的患者可以適當吃一些蒸蘋果或者蒸橙子，這些水果含有豐富的維生素成分，不僅能夠補充機體營養(yǎng)，增強機體的抵抗力，還可以緩解由于腸胃炎導致的食欲不振和消化不良等問題。此外還可以吃石榴，石榴具有生津解渴和加速大便粘合的作用。

藥物治療

對于腸胃炎的患者，不光要注意飲食，必要時建議配合藥物的治療才能好得更快，比如可以服用一些吸附劑或者腸粘膜保護產(chǎn)品，來幫助身體緩解腹瀉的情況。尤其是對于腸胃炎嚴重的患者，是建議服用藥物的，必要時建議及時前往醫(yī)院治療。此外腸胃炎患者還需多喝水，給身體補充水分，以免造成脫水導致虛脫的情況。

上述就是關于腸胃炎患者可以食用的相關介紹，相信大家看完后也有所了解。在患病期間大家要注意飲食清淡，忌口辛辣刺激、寒涼等食物，如果出現(xiàn)嘔吐，可能還需要禁食。腸胃炎患者在患病期間除了飲食需要注意，建議也盡量不要熬夜和劇烈運動，盡量早睡早起。好啦，本期的介紹就到這里，大家有需要可以收藏好哦。