物理退燒的正確方法 物理退燒的的方法

在日常生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒這種情況，那么如果出現(xiàn)發(fā)燒這種情況的話，對(duì)于身體的影響還是比較大的，那么在日常生活中如果出現(xiàn)發(fā)燒這種情況的話，有什么樣的物理退燒方法嗎？今天小編就來(lái)給大家具體的介紹一下吧。

物理退燒的正確方法

1.其實(shí)一般來(lái)說(shuō)如果是物理退燒的話，方法還是很多的，首先是可以用溫水進(jìn)行洗澡，那么一般來(lái)說(shuō)如果是溫水進(jìn)行洗澡的話，水溫建議在36度左右，因?yàn)?6度是最適合人體的溫度，同時(shí)也不會(huì)導(dǎo)致感冒這種現(xiàn)象發(fā)生。其次就是可以用濕毛巾進(jìn)行冷敷，那么一般來(lái)說(shuō)可以敷在額頭處，也可以放在胸腹部。

2.但是值得注意的是，這個(gè)毛巾一般來(lái)說(shuō)每隔10分鐘就要換一次。第3個(gè)就是應(yīng)該用酒精進(jìn)行擦拭了，那么如果是用酒精進(jìn)行擦拭身體的話，首先是應(yīng)該用紗布蘸取30%的酒精，然后反復(fù)擦拭自己的腹部以及腋窩或者是血管豐富的地方，這樣可以有效的起到降溫的效果，同時(shí)還可以用冰袋或者是冰枕，放在頭部或者是腋下進(jìn)行降溫是可以有效的，起到阻止繼續(xù)發(fā)燒的效果，同時(shí)還對(duì)退燒有一定的幫助作用。