寶寶多大才能喝酸奶呢

生活中許多人都是非常喜歡喝酸奶的，這主要是由于酸奶中特別添加的益生菌能夠促進(jìn)腸道對食物的消化和吸收，改善便秘和消化不良的癥狀，還可以抑制有害細(xì)菌的生長，保證腸道菌群的平衡，下面就介紹一下寶寶多大才能喝酸奶呢？

寶寶多大才能喝酸奶呢

在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，不要過早的給寶寶喝酸奶，最好還是以母乳為主，能夠滿足寶寶生長發(fā)育需要的營養(yǎng)元素，還可以增強(qiáng)寶寶自身的抵抗力，有效抵御疾病的發(fā)生，對于三歲以上的寶寶來說，可以適量的喝一些酸奶，促進(jìn)腸道對食物的消化和吸收，改善便秘和消化不良的癥狀，寶寶在喝酸奶的時候，最好選擇大品牌生產(chǎn)的酸奶，保證產(chǎn)品的質(zhì)量，在服用過程中，最好不要空腹喝酸奶，會對腸胃造成刺激，不利于腸胃的健康發(fā)育。

上面介紹的就是寶寶多大才能喝酸奶？現(xiàn)在我們已經(jīng)有所了解，感興趣的朋友可以私下了解更多。對于成年人來說，可以經(jīng)常喝酸奶，能夠補(bǔ)充腸道中需要的有益細(xì)菌，抑制腸道中有害細(xì)菌的生長，適量的喝一些酸奶，還可以排出腸道中的毒素和廢棄物。