孕婦高血壓吃什么食物最好

高血壓，相信大家都不陌生，就是血壓高于正常值。相信大家都很清楚，即使普通人血壓高，都會(huì)影響正常的生活，由此可見，孕婦如果高血壓那么危害就更大了。孕婦高血壓也叫妊娠高血壓，是非常常見的。接下來就一起來詳細(xì)了解一下孕婦高血壓吃什么食物最好這個(gè)問題的相關(guān)內(nèi)容吧。

孕婦高血壓吃什么食物最好

妊娠期高血壓嚴(yán)重影響母嬰的健康，是妊娠期特有的疾病，是孕產(chǎn)婦和圍生兒發(fā)病和死亡的主要原因之一。妊娠高血壓除了給予藥物治療的同時(shí)，飲食方面也要非常注意，具體而言，就是要注意低鹽清淡飲食，避免辛辣刺激的食物；其次是多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及含鈣、含鉀、含鋅豐富的食品，如茄子，牛奶，土豆，海帶，麻汁，萵筍，魚類，蝦皮，動(dòng)物內(nèi)臟等；再者是多吃新鮮的蔬菜和水果，如白菜，胡蘿卜，芹菜，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨等，因?yàn)檫@些可以促進(jìn)血液循環(huán)，能有效緩解妊娠期高血壓；最后是要限制脂肪和能量的攝入，以免加重病情。

了解一下孕婦高血壓吃什么食物最好是非常有必要的，尤其是對于孕婦來說，總體而言，要注意營養(yǎng)均衡，清淡飲食，控制脂肪的攝入。