寶寶缺鈣的表現(xiàn)和癥狀 寶寶缺鈣吃什么食物好

在生活中很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)缺鈣這種情況，寶寶缺鈣的話會(huì)有什么樣的表現(xiàn)和癥狀呢？同時(shí)寶寶缺鈣的話，吃什么食物可以快速的補(bǔ)鈣呢？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。

第一、寶寶缺鈣的表現(xiàn)和癥狀

首先寶寶缺鈣的話，會(huì)出現(xiàn)睡眠較差這種現(xiàn)象，不僅會(huì)出現(xiàn)夜間出汗這種情況，還會(huì)出現(xiàn)夜間突然驚醒這種現(xiàn)象，而且伴隨著啼哭。

其次寶寶如果在0歲到1歲左右，身體出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，肋骨下方會(huì)出現(xiàn)雞胸或者是漏斗胸，并且在x光線中會(huì)顯示異常。這都是由于寶寶缺鈣所造成的，同時(shí)寶寶缺鈣嚴(yán)重的話，可能在行走時(shí)會(huì)造成x型腿或者是o型腿。

第二、寶寶缺鈣吃什么食物好

寶寶缺鈣的話，就應(yīng)該給寶寶經(jīng)常喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻蟹浅ＸS富的鈣含量，而且牛奶中還含有一些氨基酸和礦物質(zhì)以及維生素，可以有效的促進(jìn)鈣的吸收和消化，所以說牛奶可以作為兒童日常補(bǔ)鈣的主要食品。

其次還可以給寶寶適當(dāng)?shù)姆靡恍~肝油，因?yàn)轸~肝油中含有非常豐富的維生素d。維生素d是可以促進(jìn)鈣的吸收的，因此給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肝油，也有顯著的補(bǔ)鈣效果。

寶寶出現(xiàn)缺鈣這種情況的話，應(yīng)該及時(shí)的給寶寶補(bǔ)鈣，因?yàn)閷殞毴扁}的話，不僅會(huì)出現(xiàn)睡眠不好和煩躁這種情況，還會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，而且甚至?xí)＜吧L(zhǎng)和發(fā)育，因此應(yīng)該給寶寶食用一些補(bǔ)鈣的食物。