很多人喜歡泡腳,覺(jué)得泡腳能夠通穴道,能夠讓身心舒暢起來(lái),而泡腳也有治病的作用。在睡前泡一下腳的話(huà)相當(dāng)好,有助于睡眠質(zhì)量提高。女性朋友泡腳作用就更加多了,能夠活絡(luò)經(jīng)血,能夠改善氣色,能夠增強(qiáng)體質(zhì),那么女生泡腳加什么好呢?
女生泡腳加什么好
女生泡腳加什么好?第一,可以加姜水。不管是姜水還是姜粉都非常好,在睡前女生們加一下姜水來(lái)泡腳的話(huà),在加快新陳代謝,血液循環(huán)方面的作用是比較好的,可以改善手腳冰涼怕冷的毛病。第二,可以加紅花。紅花能夠活血化瘀,能夠加快血液循環(huán),可以治療月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等癥狀。第三,可以加鹽水。泡腳的時(shí)候加鹽作用是很多的,可以起到殺菌消毒的功效,也可以改善腳氣問(wèn)題。第四,可以加白醋。白醋能夠美白肌膚,也能夠殺菌消毒,還能夠讓肌膚緊致起來(lái)。第五,可以加艾葉。如果泡水的時(shí)候加艾葉的話(huà),有預(yù)防感冒的作用呢,還能夠安胎驅(qū)寒。
女生泡腳加什么好呢?其實(shí)有各種選擇,大家可以結(jié)合自己的情況來(lái)安排,切記在泡腳之前不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng),而在泡腳之后也要休息一下。