腎陰虛怎么調(diào)理恢復(fù)快 腎陰虛吃什么藥

在日常生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)腎陰虛這種情況，腎陰虛怎么樣調(diào)理恢復(fù)較快呢？同時(shí)在生活中出現(xiàn)腎陰虛的話，吃什么藥物比較好呢？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。

第一、腎陰虛怎么調(diào)理恢復(fù)快

首先患者出現(xiàn)腎陰虛這種情況的話，就可以經(jīng)常食用一些黑色的食品，因?yàn)楹谏氖澄锸怯醒a(bǔ)腎的效果的，同時(shí)還要區(qū)分是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，是腎陰虛的話，就可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┢珶嵝缘氖澄?，比如說黑豆，黑米以及黑芝麻等黑色食物，那么在生活中如果是腎陽(yáng)虛的話，就可以適當(dāng)使用一些有助于腎陽(yáng)虛恢復(fù)的食物。

其次在生活中還可以適當(dāng)使用一些山藥枸杞湯，因?yàn)樯剿幒丸坭蕉际强梢院芎玫钠鸬浇∑B(yǎng)胃和補(bǔ)血養(yǎng)氣的效果的，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┥剿庤坭綔?，不僅可以對(duì)脾胃有好處，同時(shí)還可以使?fàn)I養(yǎng)最大程度的被吸收。

第二、腎陰虛吃什么藥

患者出現(xiàn)腎陰虛這種情況的話，一定要清楚腎陰虛的臨床表現(xiàn)癥狀，通常腎陰虛有盜汗口干以及腰膝酸軟等情況，如果出現(xiàn)了這幾種癥狀表現(xiàn)的話，就能明確就是腎陰虛患者出現(xiàn)腎陰虛可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┳髿w丸，左歸丸是有很好的治療腎陰虛的效果的，并且在生活中還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲氐攸S丸和大補(bǔ)陰丸，都有很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。

患者出現(xiàn)腎陰虛這種情況服用什么樣的藥物，具體應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇，如果出現(xiàn)肝腎不足的情況可以服用杞菊地黃丸，那么是火旺的情況下可以選擇芝柏地黃丸，因?yàn)椴煌N類的情況可以選擇的藥物也是不同的，一般來講在用藥時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下才會(huì)有較好的效果。